Как вновь сесть в седло после падения
Как преодолеть страх перед лошадью после падения? На этот вопрос нужно дать себе внутренний ответ: готовы ли вы вновь продолжить общение с животным или никогда больше не приблизитесь к тому, кто однажды стал причиной вашего страха.
Обычно страх перед лошадью возникает после падения у недостаточно опытных наездников, реже такое происходит со спортсменами. Новичку следует осознать свое желание общаться с могучим и темпераментным животным и приготовиться исправлять свои ошибки.
Необходимо понять, что страх - это, во-первых, нормально, а во-вторых, преодолимо. И чтобы перестать ощущать дискомфорт рядом с лошадью, нужно просто приложить усилия. Вначале можно понаблюдать со стороны за работой на конюшне и в манеже и посетить выставки и соревнования. Тактильный контакт при угощении животных сахаром или морковью также способен успокоить человека и воодушевить на дальнейшее партнерство с лошадью.
Большинство наездников иногда боятся, не любят падать и не хотят, чтобы их кусали или лягали. Все, кто ездил достаточно долго, пережили период страха. Все, кто ездят до сих пор, смогли с этим страхом справиться. Существует даже негласная традиция среди конников - покупать торт коллегам после падения.
Существует несколько основных причин падений в верховой езде. Одна из них - плохая физическая подготовка. Правильная посадка в седле требует гибкости, развитого чувства равновесия, хорошей координации движений. Офисные работники и студенты, много времени проводящие за столом, нечасто могут похвастаться этими качествами. Чтобы научиться хорошо чувствовать лошадь и уверенно ездить верхом, необходимы тренировки не один раз в неделю, а два или три. Чем больше будет практика, тем скорее разовьются мышцы.
Вторая распространенная причина – недостаточные знания у наездника или его тренера. У хорошего тренера ученики падают с лошадей гораздо реже, а лошади выезжены лучше. Если речь идет о групповых занятиях, то тренер следит за соблюдением дистанции между лошадьми.
В-третьих, следите за экипировкой. Всегда одевайте шлем. В хорошем клубе вам не только посоветуют купить шлем, но и предложат взять на время тренировки один из клубных, если у вас нет собственного.
Конный спорт отличается от других дисциплин тем, что в нём у вас есть четвероногий впечатлительный партнёр. Чем больше вы будете знать о нём, о его образе жизни, о его предпочтениях, тем спокойнее будут проходить занятия и тем легче вам будет найти хорошего тренера, с которым вы будете чувствовать себя в безопасности.
Часто после падения у всадника портится посадка. Человек может искать опоры в стременах или в поводе и слишком клонится вперёд. От этого ему становится сложнее держать равновесие, а лошадь начинает нервничать, пытаясь уйти от излишне жёсткого повода. Посадку легче всего исправить при езде на корде.
Еще одним способом сесть вновь на коня являются туристические маршруты на спокойных лошадях. Вы увидите не только красоту природы или достопримечательности, вы почувствуете, как старается лошадь. Здесь вы с ней заодно и нигде больше вы не сможете ощутить такого взаимопонимания с лошадью, как на горной тропке, на берегу моря или в лесу.
А вообще человек, однажды полюбивший лошадь, уже не сможет ее разлюбить!
Автор: Редакция
Комментарии (1)
Bleska
Я после серьезного падения и сложной травмы головы не боюсь садить в седло и страха перед лошадьми нет, я на оборот хочу по скорее обратно сесть в седло и почувствовать тот кайф и наслаждение от того как ветер играет в твоих волосах и ты чувствуешь силу и мощь под собой от этого гордого и сильного животного , который разрешает тебе управлять собой и подчиняется тебе без прикосословно.